12.2.22
تخفيض حرارة الجسم
🤧🤧🌡️🌡️🤒🤒
طرق علاج الحمى والزكام ما يلي :-
🚰شرب الكثير من الماء والسوائل لمنع
حدوث الجفاف.
🍱 تناول أطعمة خفيفة سهلة الهضم.
😌💆 أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة.
🏺 مسح الجسم بالخل .
🛀أخذ حمام معتدل الحرارة، أو وضع كمادات مبللة على الجبهة والمعصمين.
👚🤵ارتداء ملابس خفيفة.
☕☕ تجنب شرب الشاي والقهوة قدر الإمكان حيث إنّ هذه المشروبات من الممكن أن تعرض الجسم للجفاف.
🍚🍚الغرغرة بالماء المالح الدافئ يمكن لغرغرة الماء المالح أن تخفف مؤقتاً من الالتهاب أو الألم في الحلق مع العلم أنّه من الممكن تحضيرها عن طريق خلط ربع ملعقة
صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
💆💙أخذ قسط من الراحة: إنّ الحصول على قسط كبير من الراحة يساعد على تخفيف بعض الأعراض وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يساعد الجهاز المناعي على مكافحة العدوى الفيروسية بشكل أكثر فعالية.
🧖♂️🧖♂️ترطيب الهواء يُنصح باستخدام أجهزة ترطيب الهواء المنزلية نتيجة لبرودة وجفاف الهواء خلال فترة الشتاء،د لتعمل بذلك على الحفاظ على رطوبة الحلق والممرات الأنفية.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
العلاج بالعلق الطبي
العلاج بدود العلّاقة الطبي 🐛 له فوائد متعددة في مجالات الطب الحديث. من أبرز هذه الفوائد: - **تنظيف الجروح**: تُستخدم ديدان العلّاقة في إزا...
-
فوائد الحجامة لمريض السكر . يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على مستويات السكر في الدم. وتتنوع علاجاته بين الأدوية وتغيير نمط ...
-
فوائد عشبة المورينجا شاهد الفيديو 🌱🌾 المور ينجا الشجرة المعجزة التي ستمنحك حياةً أفضل🌾🌱 🌿🍃🌿 المور ينجا هي شجرة استوائية لها العديد...
